Советы, как мотивировать себя заботиться о зубах

Расскажу секреты, как можно привить хорошую привычку к заботливому отношению к зубам.

• Закажите макро-фотосессию, чтобы были видны все черты лица, цвет зубов и… улыбайтесь! Делайте все что хотите. Вы со стороны посмотрите на свои зубы, это поможет вам объективно оценить ваш цвет зубов, форму, линию улыбки в целом.
• Подарите себе подарок — обсудите это с собой заранее. Если неделю каждый день вы будете делать что-то новое для вас по уходу за зубами и продержитесь неделю, то, например, обещайте себе массаж. Продержитесь 2 недели без единого расслабления — личную встречу с кем-то важным для вас, 3 недели — путевка в отпуск. Подарки должны быть весомыми лично для вас.
• Найдите классную новую музыку, чтобы тело само бы захотело двигаться, чтобы она затрагивала внутри струны и сильно захотелось качество своей жизни перевести на новый уровень. И утром она одна — будит вас, бодрит под ритм нового дня! А вечером другая — успокаивающая, все разрешающая, чтобы лучше спать. Так вот, берете эту музыку с собой в ванную. Дослушайте ее до конца, так вы проконтролируете свое время чистки зубов.
• Добавляйте в ирригатор вкусненьких ополаскивателей, приятно пахнущих и оставляющих свежесть во рту!
• Целуйтесь чаще. Во-первых, это приятно. Во-вторых, продлевает жизнь. В-третьих, если вам предстоит целоваться, вам точно не захочется, чтобы у вас был неприятный запах изо рта.
• Участвуйте в конкурсе «Лучшая улыбка».
• Читайте приятные сайты о пользе чистки зубов, ходите на выставки.
• Заведите приятного друга стоматолога! Тогда стоматолога вы посещаете между делом, не испытывая важности момента, как если бы вы за год планировали позвонить, потом записаться, а потом только прийти на осмотр. С другом все было проще, веселее, интереснее, вам друг сделает все только самое лучшее, полезное, в общем, друг вас не обидит и вам будет спокойнее.
• Приятной вам чистки зубов каждый день!