Быть на позитиве

Отовсюду и все советуют нам меньше стрессов, больше хороших впечатлений, формировать позитивное мышление. Этих советов так много, что начинаешь думать, не сошел ли мир с ума в попытках абсолютно на всё смотреть позитивно?

Безусловно, остаются вещи, к которым правила позитивного мышления неприменимы. В остальном, их нужно и важно применять. А иначе человек рискует рухнуть под грузом тяжелых мыслей, ежедневных стрессовых ситуаций и напряжения.

Существуют базовые правила, применяя которые можно оставаться на позитиве как можно дольше. Сначала следовать им нелегко, но потом это входит в привычку, и вот, ты уже человек к которому тянутся, как к солнышку.

Правило №1 – «Я начну принимать всё таким, каким оно есть». Без попыток переделать и подстроить под себя.

Правило №2 – «Я начну заботиться о своем здоровье». Избитая тема, зато какие результаты дает забота о теле! При хорошем самочувствии на мир смотришь иначе!

Правило №3 – «Я буду развивать свой ум». Развитие мышления и интеллекта расширяет кругозор. Человек, который способен посмотреть на одну и ту же ситуацию под разными углами, легче находит позитив.

Правило №4 – «Сегодня будет сегодня». Это значит, что вы оставите попытки за один раз решить всё-все проблемы, не будете тревожиться о далёком будущем, а сделаете так, чтобы день сегодняшний прошел как можно лучше.

Правило №5 – «Я буду доброжелательнее». Вы замечали, как легко стать раздраженным и сердитым на всех? А если так будет каждый, в мире останутся только злые люди. Разве этого мы хотели бы? Откажитесь от критики и порицаний в чужой адрес, не равняйте себя по другим и другим по себе. Это освобождает от негативных эмоций.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *